通常瘾是指依赖某个东西成为一种习惯，我们理解为心瘾，那么想要戒除网瘾就要从心出发，从心开始就是相信自己能戒除网瘾，以上是老师在给孩子们讲地震逃脱的知识，让孩子们了解更多知识，找到新的生活方式和内容来填充自己的精神生活，了解更多的技能方法去替代网瘾，替代的方式可以是一种，也可以是多种，因此来化解对网络的依赖。
戒网瘾文化教育
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